为了解自然体育是如何成为人们的一种健康生活方式。该文采用文献资料法和逻辑推理法对不健康的生活方式进行了分析，得出健康的隐患包括环境恶化、营养过剩、运动量不合理3个方面，表明生活方式与健康的关系十分密切。分析了“自然体育”对人们健康生活方式的作用和价值，认为自然体育运动正在成为人们的一种健康的生活方式。

文章来源：《健康必读》 网址: http://www.jkbdzzs.cn/qikandaodu/2021/0519/1462.html