暑假过半，又将有一批孩子从幼儿园毕业进入到小学，开始全新的学习和生活了。第一次做小一新生家长的你会不会担心：孩子不会写字怎么办？自理能力差怎么办？面对全新的环境，孩子不适应怎么办？……

暑假将尽，在这段时间里，父母不妨加强培养孩子以下几个习惯，让孩子快乐地迈向进入小学的第一步。

生活作息习惯

从开学前的两三周开始，家长就要有意识地调整孩子的生物钟。很多小学教师都表示，一年级的孩子到了下午上课时间会习惯性地打瞌睡。所以，孩子的生物钟一定要提早调整。晚上9点之前上床睡觉，早上7点左右起床，中午慢慢取消午睡。中午时间可以听听音乐，让孩子精神放松，学会闭目养神，逐渐过渡，直到取消午睡。

生活自理习惯

上小学后就意味着开始走向独立，需要培养孩子的生活自理能力。铺床叠被、摆放碗筷等一些简单的家务应尽量让孩子自己完成。同时教给孩子认识自己的文具盒，会取用铅笔、橡皮和尺子，用完能按指定位置摆放；练习整理书包：大书放下面小书放上面，其他杂物放口袋；学习结束后，及时整理桌面，保持整洁。让孩子逐步学会管理自己的物品，以便他们进入小学后能够有条不紊地开展学习和生活。

倾听的习惯

有的小学生一开始记不下作业内容，是因为语言理解能力跟不上。语言理解能力差还会严重影响孩子学习的效果。要发展孩子的语言理解能力，先培养孩子倾听习惯。引导孩子在听故事或听别人讲话时，可以自然地坐着或站着，眼睛看着说话的人，安静地听他人把话说完。多和孩子交谈，语言要尽量规范、准确。给孩子布置任务时，由一个指令逐渐过渡到含有多种指令的任务，帮助孩子提高语言理解能力。

学习的习惯

家长要注意孩子看书、写字时的正确坐姿，孩子正处在长身体阶段，若不注意，脊柱很容易变形。孩子看书、写字时，身体要坐直，眼睛距离书本需一尺左右，笔尖与手指距离一寸，胸前距离桌子一拳。决不能躺着看书，不在光线很暗或很强的地方看书，每天看电视的时间不超过一个小时，看书学习一段时间后，要到户外走走或望望远方，以保护视力。

时间管理习惯

做事磨蹭、做作业时间长是很多新小学生的常见问题。引导孩子做某件事情，如画画、听故事前，先做好充分的准备，一旦开始，就不许以各种借口来回走动；给孩子布置任务，在规定的时间内，如果孩子提前完成了任务，剩下的时间让孩子自由安排。让孩子体验到管理时间的乐趣，建立时间观念，学会安排自己的学习和休息时间。

人际交往习惯

大多数孩子入学时，还没有良好的与人交往的能力。如果家长能培养孩子相关的个性品质，孩子对学校生活的适应能力就会大大增强。这些品质其中包括：

自信——孩子自我感觉良好，通常更愿意尝试新事物，能大胆与人交往。

独立——孩子能做自己力所能及的事情。

毅力——做事善始善终。

合作——遵守公共秩序，能够与他人相处，学会与人分享。

幼小衔接常识

孩子入学以后会经历三个时期，每个时期的表现各不相同。非常值得引起家长们的注意：

第一个时期是兴奋期。孩子入学前心情激动，兴奋得睡不着觉，充满自豪感，有想当个好学生的愿望。

第二个时期是厌倦期。开学一个月左右的时间，新鲜感逐渐消失，加上在学校生活感到纪律上受到了约束，生活上又紧张，学习知识不如想象的那样容易，有一部分孩子感到负担重而不想上学。

第三个时期是适应期。开学两个月后，如果学校与家庭能配合好，就能使孩子较快地适应并喜爱学校生活。因此作为父母帮孩子过好人生的这个转折点非常重要。

小编说

从幼儿园到小学，对孩子来说，无疑是人生中的第一次大跨越。在这个特殊阶段，家长不用过多焦虑，让孩子用日常积累起来的良好习惯来适应新环境，应对成长中的挑战，迎接美好的小学生活。

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文章来源：《健康必读》 网址: http://www.jkbdzzs.cn/zonghexinwen/2020/0818/499.html