儿童健康教育宣传资料

孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月合理添加辅食。

孩子出生后1小时内就应开始母乳喂养。母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育，含有大量的抗体，增强婴儿的免疫能力，预防感染。同时母乳喂养能增进母子间的情感，促进母亲的健康恢复。应坚持母乳喂养至2岁或2岁以上。

婴儿6个月以后，母乳不能完全满足孩子营养需要，坚持母乳喂养的同时应适时、适量添加辅食。

添加辅食的原则是由一种到多种，由少到多，由细到粗。先添加一种，一般是蛋黄或米粉，婴儿习惯后再添加第二种。从少量开始，逐渐增加。开始添加的辅食形态应为泥糊状，逐步过渡到固体食物。要观察婴儿大便是否正常，婴儿生病期间不应添加新的食物。添加的食物品种应多样化，预防偏食和厌食。

小儿贫血可以多吃哪些食物?

动物肝脏:肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。

鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好

的补铁食品。

动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用

率为12%，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便

的食品。

黄豆及其制品:每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。

芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。

绿叶蔬菜:虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但蔬菜也是补充铁的一个来源。

木耳和蘑菇:铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

儿童伤害的预防

生活用品:4岁以前小儿的床应有床栏，床栏要安装插销。热水瓶、火柴、剪刀、药品、消毒用品等应放在儿童够不着的地方。电插座边不能放儿童床。取暖器与取暖管道要加罩，电风扇应安装在儿童够不着的地方。

玩具:儿童玩具要根据年龄特点，符合安全、卫生的要求。不给小儿玩体积小、锐利、带毒性物质的物品，如珠子、扣子、棋子、别针、图钉、硬币、小刀、剪子等。易燃、易爆物品不宜给小儿玩。

儿童意外伤害急救的基本原则

儿童意外伤害一旦发生，如当事者具有救护、自救的知识，能冷静、沉着、迅速地采取急救措施，往往能在很大程度上争取时间，减少事故造成的损失，减少儿童伤残和死亡。 骨折

1.骨折发生后，不应随便搬动，应当迅速使用夹板固定患处。如果不固定，让骨折部位乱动，有可能触及神经血管，造成麻痹。

2.固定方法可以用木板附在患肢一侧，在木板和肢体之间垫上松软物品，再用带子绑好。木板要长出骨折部位上下两个关节。如果家中没有木板可用树枝、擀面杖、雨伞、报纸卷等物品代替。

3.出血严重者，可用干净消毒纱布压迫止血。

溺水

迅速将溺水者搬离水面;

主要是解决窒息。立即清除口鼻中的分泌物、污物和水;首先将孩子倒提拍背排空水，再进行吹气人工呼吸。大孩子可俯卧在成人大腿上，压背排水，然后作人工呼吸。 触电

迅速切断电源，拉开电闸，拔下电源插头，用木棍挑开电线。

如心跳呼吸停止立即送医院抢救。

气管异物

气管异物是较常见的儿童意外急症，也是引起5岁以下幼儿死亡的常见原因之一。 当异物落入气管后，最突出的症状是剧烈的刺激性呛咳，由于气管或支气管被异物部分阻塞或全部阻塞，出现气急憋气。较大的异物(如大枣)可把大气管阻塞，短时间内即可发生憋喘死亡。

当幼儿出现异物呛入气管的情况时，家长千万别惊慌失措，不要试图用手把异物挖出来，可采用以下两种方法尽快清除异物:

倒立拍背法 :对于婴幼儿，立即倒提其两腿，头向下垂，同时轻拍其背部。这样可以通过异物的自身重力和呛咳时胸腔内气体的冲力，迫使异物向外咳出。

烫伤

1.烫伤后应立即去除覆盖在烫伤部位的衣物，把烫伤部位浸入洁净的冷水中。烫伤后愈早用冷水浸泡，效果愈佳;水温越低效果越好，但不能低于-6℃。用冷水浸泡时间一般应持续半个小时以上。这样经及时散热可减轻疼痛或烫伤程度。

文章来源：《健康必读》 网址: http://www.jkbdzzs.cn/zonghexinwen/2020/1004/569.html