为进一步加强干部职工的心理健康教育，学习运用科学手段缓解心理压力、塑造健康的心态，日前，市瓷局举办了“阳光心态”心理健康辅导讲座，特邀请市菩诺健康心理研究发展中心、国家二级心理咨询师林丽敏老师授课。

讲座期间，林丽敏以问题“在工作中是否有压力”入手，从心理健康、认识自我、如何保持心灵健康、改变自我等方面进行讲课，全程以话题探讨的形式与大家进行互动交流。讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，现场气氛轻松活跃、内容通俗易懂。最后，林丽敏鼓励大家以积极乐观的态度改变自我、把握当下，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。

会后，大家纷纷表示此次讲座内容丰富、深入浅出，是加强自我心理健康的金钥匙，获益匪浅。

文 图：李 恒

编 辑：王锦琳

校 对：王珍 李 恒

审 核：张 建