日常生活中，当我们谈到指甲上的月牙，想必大家都是很熟悉的了；一般我们都会把指甲上月牙越多，当成是身体健康的表现；而指甲上的月牙越少，就说明身体可能不是很好。那么，指甲上月牙越多，身体就越健康？是迷信还是科学？这下明白了！

■指甲上月牙越多，说明身体越健康？一起来听听医生怎么说的！

日常生活中，月牙是我们指甲末端皮肤下甲基所产生的物质；它会因为身体代谢生长，两侧部位生长速度较慢，慢慢在指甲上形成了月牙状的痕迹。其实月牙的大小以及形状，主要是和自己本身的体质有关。

我们需要知道的是，通常来说月牙都是存在的，只不过有些朋友的月牙隐藏到皮肤下面了，看不到而已。其实我们通过仔细观察，你会发现大拇指的生长速度是最快的，通常月牙要比小拇指或其他手指上的月牙会更大一些。总体来说，用能不能看到手指月牙，又或是月牙的多少来判断身体健康情况，这并没有任何科学依据。

不过我们需要注意的是，倘若你手指上的月牙较多，突然有段时间，手指甲上的月牙突然有所消失，又或是短时间内肉眼可见的月牙有所增多，这些都是我们需要警惕的事情。倘若本身的营养情况没有得到解决，那么也可能会导致指甲上的月牙消失。这里还需要提醒大家一下，随着年龄不断地增长，指甲上的竖纹就会变得越来越多，变得越来越明显，对此不要过于担心。

■指甲上除了月牙，还有哪些科学依据的话题吗？

●日常生活中，你会发现不少人的手指甲上有不少的竖纹，那么这是好是坏呢？其实有人表示这是疾病的表现，其实这是没有什么科学依据的。关于指甲上的竖纹有着很多的原因，比如可能是缺少了维生素，可能是消化不良，可能是缺钙等等，甚至有些还是正常的表现。这是因为每个人的指甲上都是不平整的，只不过有些人比较明显，有些人不明显罢了。后期随着年龄不断地增长，指甲上的竖纹会变得越来越多，越来越明显，对此是不用太过担心的。

●日常生活中，有些朋友会遇到指甲上有倒刺的情况，撕下来的时候会出现疼痛，甚至是会出血。对于指甲上出现倒刺的情况，很多人的看法并不同。一种是营养不良所引起的，的确当体内缺乏一定维生素时，就会导致皮肤的抵抗力有所下降，皮肤的光滑度有所变差，手部就会变得较为干燥，从而出现倒刺的情况。另外手指上出现倒刺，并非是缺乏维生素，可能是平时喜欢抠手指、咬手指、啃指甲所引起的，对此不用过度担心，倘若盲目补充影响，反而对健康不利。

结语：日常生活中，月牙并不能够代表我们身体健康情况；并且关于指甲的很多说法，有些是能够相信，有些是不能够相信的，比如指甲上的倒刺和竖条纹等等，身体健康对我们而言是很重要的，虽然注重健康是一件好事，但是我们也是学会辨别真相。

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