现在的位置:主页 > 综合新闻 >

自己也能做出好吃的芒果干了,健康零添加,大

来源:健康必读 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-03-24

【作者】:网站采编
【关键词】:
【摘要】:现在水果以及零食在我们的生活当中都是非常受欢迎的,我们也都知道,很多人在平时的时候会经常买一些水果或者是水果干来吃,因为大家都觉得这个水果干,吃起来比零食更加健康

现在水果以及零食在我们的生活当中都是非常受欢迎的,我们也都知道,很多人在平时的时候会经常买一些水果或者是水果干来吃,因为大家都觉得这个水果干,吃起来比零食更加健康,而且也更容易存放,但是对于水果干来说,除了可以买着吃,我们也是可以自己做着吃的,今天我们要来为大家介绍的,就是自己也能做出好吃的芒果干了,而且健康,零添加大人小孩都喜欢吃。

其实芒果大家都知道,它是一种非常美味的热带水果,那么对于这种芒果来说,它虽然好吃可是不容易存放,所以我们就可以把芒果做成芒果干,这样的话不仅吃起来也非常的美味,而且营养价值不低还更容易存放,而且自己制作这种芒果干也会更加的放心。

首先我们要准备一个新鲜的芒果,然后把它的外皮消掉之后把它切成片,接下来我们还要准备一些糖水糖和水的比例,按照3:10的比例进行溶解,溶解好之后,我们就要把已经切好的芒果片放在水里面浸泡了,浸泡的时候还可以放在冰箱里面冷藏两个小时的时间。

然后我们要把烤箱提前预热,接下来我们就要把芒果干放在烤架上面开始进行烘烤,那么我们在烘烤的时候要用100度的温度烘烤,一个小时的时间。然后把这些芒果干拿出来翻面之后再次烘烤一个小时的时间就可以了,对于这种芒果干来说它比买来的更好吃,而且吃起来也更健康,没有任何的添加。

文章来源:《健康必读》 网址: http://www.jkbdzzs.cn/zonghexinwen/2021/0324/1001.html

上一篇:卫健委:许多医疗机构将“互联网+医疗健康”由
下一篇:健康科普|战“痘”到底

健康必读投稿 | 健康必读编辑部| 健康必读版面费 | 健康必读论文发表 | 健康必读最新目录
Copyright © 2018 《健康必读》杂志社 版权所有
投稿电话: 投稿邮箱: