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放弃猪油“害”了国人健康植物油和猪油哪个更

来源:健康必读 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-04-18

【作者】:网站采编
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【摘要】:最近网上流传了一篇文章——《放弃传统的猪油,导致国人健康每况愈下》,许多人读后都深以为然,尤其是一些中老年人。这篇文章中讲到猪油还可当成治疗一些疾病的偏方,例如,

最近网上流传了一篇文章——《放弃传统的猪油,导致国人健康每况愈下》,许多人读后都深以为然,尤其是一些中老年人。这篇文章中讲到猪油还可当成治疗一些疾病的偏方,例如,当小便不通后,把1斤的肥膘肉加入2斤的水中,烧开,然后放凉后饮用,可以改善症状;如果女性患有妇科炎症,白带恶臭,那么用60mL的猪油、100mL的白酒一起放在锅中烧开,温度适中后饮用,可以治疗这种症状。那么猪油的这些食疗小偏方真的这么神奇吗?

猪油治病是真的还是假的?

中医专家认为,猪油治病大多属于民间的偏方,在中国正规的中医书中并没有猪油治病的方子,因此也就是用猪油来治病的这些偏方并没有得到有效的证实,如果真不幸患上这些疾病,冒冒失失用猪油来治疗,那么可能会得不尝失,甚至还可能引发其他疾病。

以前的人爱吃猪油,可能主要与当时的饮食习惯以及条件所决定的,猪油做的菜味道要相对来说香一些,爱吃的人要多一点。不过现在的人与以前的人膳食结构有很大差异,猪油的作用已经没有那么强大了。并且想要用猪油来治疗,还是不要随便的尝试。

猪油的好与坏有哪些?

可能对于老一辈的人来说,猪油不仅是饮食中的一味调料,更多的可能是他们儿时的记忆。老一辈的人,几乎每个人都是吃着猪油长大的,现在的猪油就是他们的青春与回忆。另外用猪油炒的菜,味道真的很香,也很下饭,那么经常吃猪油会对身体造成哪些危害呢?

以前人经常吃猪油主要受当时的生活条件影响,当时生活条件比较差,猪油是相对来说比较容易得到的油,并且猪油的热量比较高,可以适当的给人体补充一些营养,起到一定的改善身体体质作用。

从营养上来说,猪油中含有大量的热量、脂肪、维生素,可以起到调节体温、保持水分的作用。另外,中医还认为,猪油具有滋脾养胃、促进消化、润肠通便的功效。

不过,随着生活条件的提高,家庭用油已经转向更好的植物油了,主要原因就是猪油会对人体的心脑血管造成不良的影响。

首先,猪油作用一种高热量的食物,可以促进人体的消化,提高人的胃口,从而容易引起肥胖。另外猪油超过40%都是饱和脂肪酸以及大量的胆固醇,经常食用会诱发人的动脉硬化、心脑血管疾病。另外猪油还会抑制肠道中的益生菌,影响人体发育,降低免疫力。

而与猪油相比,更多的植物油则健康的多,植物油中含有人体所需的不饱和脂肪酸,可以降低血脂、血压,还可以改善血液循环,抑制血小板聚焦,预防多种心脑血管疾病的形成。

当然,猪油并不是就不能吃,不过需要和植物油搭配一起食用,并且要以植物油为主,猪油为辅,这样营养才能更全面。现在人的膳食结构已经全面改变,想要健康,那么就要科学合理的食用猪油。对那些猪油偏方不要轻信,不然不仅治不了病,反而还会再“生病”。

文章来源:《健康必读》 网址: http://www.jkbdzzs.cn/zonghexinwen/2021/0418/1226.html

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