近年来，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，饮食中高嘌呤、高脂肪、高蛋白成分的比重增大，使得痛风和高尿酸血症的患病率逐年增长，且呈年轻化的趋势。 高尿酸血症，也成为了继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”，然而很多市民对它的认知程度却远不如传统“三高”。 4 月 20 日是“全民关注痛风日”，静安区闸北中心医院举行了主题为“关注尿酸、远离痛风 ”为主题的讲座和义诊活动，呼吁痛风高尿酸患者对高尿酸危险因素的监测和防治，从而降低痛风高尿酸血症及其合并症的发生发展。 在区闸北中心医院举行的义诊现场，风湿免疫科、肾内科、内分泌科等多学科专家，联合为市民提供全面系统的治疗建议，旨在提醒更多市民关注痛风患病管理、提高生活质量。 静安区闸北中心医院肾内科主任医师张黎明介绍了痛风的主要成因：“痛风的主要原因是高尿酸血症导致，主要是因为自身尿酸产生过多，而肾脏的排泄障碍导致了高尿酸血症。一般高尿酸血症百分之八十是由自身体内产生的，只有百分之二十的原因属于外源性。所以我们在饮食控制上要适当，要杜绝垃圾食品，控制含嘌呤高的食物。” 专家指出，高尿酸血症和痛风都是尿酸过高引发的疾病，血尿酸的正常值是 420 μmol/L，高于 420 μmol/L 就被称之为高尿酸血症。 尿酸一旦超过 480 μmol/L以上就需要药物干预，如果在480 μmol/L以下，且没有痛风发作，则不需要药物干预，建议每日多饮水，尿量需要达到2000毫升左右，来降低体内尿酸的浓度。由于高尿酸与体重明显有关，所以应当注意热量控制、减轻体重，禁止暴饮暴食。 当天的活动中，静安区闸北中心医院健康大讲堂开启“痛风与高尿酸血症”的公益课堂，从不同的角度来提高大家对痛风和高尿酸血症的认知，吸引了众多市民现场聆听。

【来源：区融媒体中心】

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