健康的身体，是生命的本钱，如果没有一个健康的身体，一切都会成为浮云，男性需要承担的责任更多，就需要多重视保养身体，减少身体产生问题。

可是，据现有的数据来看，中国男女人均寿命会存在差异，女性人均寿命比男性要高，引起的原因有很多，有自然因素，也有人为因素，其中人为因素会比较多，男性一定要重视起来，拥有一个健康的身体，不仅是为了自己，也为了家人。

身体是否健康，从身体表现就能看出，男性要想知道自己的身体如何，不妨自测一下。通常身体健康的男性，身体有些地方会比较大，快来看看你是否符合？

男性哪些部位大点，会更加健康？

手劲比较大的男性，身体不会太差，男性给人的感觉，一般都是很有力量感，身体会比较结实，就能给女性安全感。

家里有累活、脏活，也都会交给男性，正常来说，男性的身体素质也会比较好，不容易生病。手劲大的男性，身体力量会更足，也可以说明骨骼比较强健，体质也还不错，至少身体没有什么问题。

手劲较小的人，体质会有点虚弱，身体使不上劲，可能是身体器官出现损伤，才会让身体虚，需要引起注意，最好能早点去做检查。

随着年龄的增长，男性的记忆力会有所下降，若男性在年纪变大后，记忆力还很强大，说明脑部比较健康，身体保养的也还不错。

大脑会随着年龄变大而发生退化，如果平时不注重保养，不对身体强加训练，就会让大脑衰退的更快，再加上不良习惯的影响，脑部健康出问题，记忆力下降的会更加明显。

肺活量大的男性，身体会健康，肺活量大，说明肺部比较健康，可以让人体吸收到充足的氧气，在气体交换的时候，可以吸入更多的气体。

氧气充足时，人体的血液循环也会比较畅通，就能给身体每个地方提供氧气、血液和养分，身体各个脏腑也会维持正常功能，身体少受点伤害，问题就不会找上门，身体自然也就会健康。

男人有哪些坏习惯，会破坏人体健康？

提到坏习惯，大多数人都会想到吸烟、喝酒和熬夜，还有饮食不合理，的确这几种行为经常做，会对健康造成很大的威胁。

不过，除了以上几种不良行为，还有一些不经意的小行为，经常做下来，日积月累，也会偷偷破坏健康。

有很多男性都有憋尿的习惯，有尿的时候憋着不去及时排泄，有的人可能是情况较为特殊，但也不能经常做，憋尿会给前列腺、尿道带来伤害，引发相关问题，健康也就会出现漏洞。

饭后立马就睡觉的男性，也容易给健康带来不利影响，刚吃饱饭，需要适当活动一下，让食物更快的被吸收和消化，若马上就睡觉，会对肠胃造成伤害，也会影响睡眠，对大脑也会有不良影响。

总而言之，吃完饭睡觉并不是一个好习惯，应该趁早改正，男性想要身体好，要适当多运动、多喝水，保持乐观的心态，有利于增强免疫力，改善血液循环和代谢能力，身体也就会容易保持良好状态。

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