很多女性都忽略臀部护理，要知道臀部护理不仅是为了美观，更是为了健康。中医认为：臀部位于人体的中部，是人体上下肢的交通枢纽，是七大经络衔接的必经之处。久坐、久站等不良行为，导致臀部血液循环受阻，毒素积累体内，造成各种疾病。

女性臀部容易出现什么问题？

1、由于久坐、跷二郎腿，导致臀部经络不通，代谢不好，使臀部循环不畅，就会有寒毒囤积在腰椎、盆腔、股沟处，易导致腰酸、坐骨神经痛等疾病，久而久之，易形成痔疮；并且臀部寒凉，在盆腔内堆积了很多毒素，也易导致盆腔炎、阴道炎等妇科疾病。

2、女性臀部是雌激素囤积的地方，臀部下垂说明雌激素水平的下降，臀部扁平、腰部赘肉更体现了女性阴道松弛，性生活质量下降，最终导致性冷淡，更年期提前。

从女性的臀部可以看出健康问题

1、臀围大

根据牛津大学一项新研究发现，臀围大的人血脂更好。因为臀部脂肪可以降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇的水平，有助于防止血管硬化，甚至还可以降低糖尿病的危险。

2、臀围较宽

美国明尼苏达州梅奥诊所的研究发现，臀围较宽的人，患心脏病、糖尿病等疾病的风险较低，更容易长寿。

3、臀围下垂

臀部下垂的可能是，核心肌肉群力量虚弱的表现，主要是指后背和双脚缺乏肌肉。当背部肌肉力量虚弱时，会影响后背脊柱形状；而双脚的力量虚弱，会造成股骨向外、向前移动，从而让臀部看起来下垂。

4、臀部变小

通过肌电图检测技术发现，臀部是人体最强壮的肌肉群之一，肌肉是最具有代谢活性的组织。臀部变小，这就表明，消耗的不是脂肪，而是肌肉，这对于健康是不利的。

针对女性臀部问题，无论提捏、拍打还是揉按，都需要到正规医院、在专业中医师的指导下进行，处于孕期或经期的女性尤其要谨慎。

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