指甲是人体中的一小部分，在平时的生活中，并不容易被关注。可指甲的用途是比较大的，可以帮助判断身体的健康状况。有很多问题，是会在指甲上显现出来的。有人提出这样的问题，就是指甲上出现的竖纹，是身体出现问题的警示，竖纹越多，可能问题也就越严重。对于这样的看法，你是怎么想的，觉得靠谱吗？

指甲上出现竖纹，是身体出问题了？

关注过手指甲的人，应该都会发现指甲上有竖纹的存在，多少都会有的。若每个人手上都有竖纹，那是不是代表每个人的身体都不太好。这样说可就有点夸张了，指甲上出现竖纹，到底是不是身体出问题的信号，还是要分情况的，不是所有的竖纹，都是身体出问题的表现。要知道不同的竖纹，反映的问题也会不同。

一般来说，年龄比较大的人，指甲上出现的竖纹会比较多，颜色也会比较深。主要是受到衰老的影响，导致体内的一些营养元素流失，比如说胶原蛋白，体内缺少的比较多，就会容易对皮肤产生影响，指甲就会发生改变，出现比较多的竖纹。这种情况，是属于正常的生理现象，并不用太担心。

如果指甲上出现的竖纹，颜色不是正常颜色，而是发黑的，就要多留意了。很有可能就是体内的毒素太多，没能及时被排出去，也可以说明是肝脏出现问题了。肝脏是负责排毒的，体内毒素多，就表示肝脏出现损伤。若指甲上出现的竖纹是黑色的，还真不能大意，要赶紧看看是不是肝脏出现问题。

指甲上出现的竖纹时，指甲还显得比较粗糙，不太平整，有凹凸不平的情况，也要多关注。很有可能就是身体缺乏维生素A了，体内没有充足的维生素A，皮肤就会显得粗糙，就会容易出现老化现象。指甲也是需要营养滋养的，没有足够的营养滋润，也会有老化现象，在老化的过程中，就有可能出现竖纹，指甲不平整的情况。

不想身体出现问题，也要学会养护指甲，别总是不关心它。没事的时候，要多修剪修剪。喜欢咬指甲的人，要多注意了，不仅会损伤指甲，还可能会接触到细菌，对健康也是不利的。想要指甲长得好，就要多补充营养元素，不能让身体缺乏营养，尤其是维生素A和胶原蛋白。饮食上就需要合理的搭配了，要保证营养均衡。

除了要注意补充营养，还要注意养护肝脏，根据以上内容了解，指甲上出现竖纹，也有可能是肝脏出现问题。养肝可以没事的时候敲打肝经，能够疏通肝气，肝脏也会变强健。

总结来说，指甲上出现竖纹，也不一定就是身体出现问题。应该要具体情况具体分析，不同的竖纹代表的问题也不同，不要总是一概而论，很容易出现错误，徒增自己的烦恼。

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