或许每个人都从小被教育过“清洁卫生”的品行，因此不少人对自身卫生要求很严格，清洁身体几乎成为每天必做的事。

部分爱干净的朋友可能无论冬夏，都保持每天一次的洗澡频率。

重视身体的清洁卫生是非常好的习惯，有助于保持身体的健康状态，但很多人不知道的是，身体有几个地方是不能太干净的。

那么这几个地方具体都是哪里呢？下面就来给大家介绍：

一、肚脐

肚脐也是中医学上一个重要的穴位，名叫神阙穴，与人体的健康有很大关系。

由于肚脐处的构造比较特殊，确实是比较容易藏污纳垢的，所以经常会出现肚脐比较脏的情况。

因此，很多人会有经常清洁肚脐的习惯，并且以彻底清洁干净为目标。

但实际上，肚脐并不需要保持过度的洁净，因为太干净反而会使得肚脐失去保护，导致寒气入侵。

在生活中，腹部的保暖也非常重要，肚脐更是需要重点注意的保暖部位，肚脐适当的“脏”一点，是可以对肚脐起到保护作用的。

二、头发

头发的状态对一个人的形象影响很大，如果头发一直处于油腻状态，会给形象减分，还容易给人留下不讲究卫生的印象。

在生活中，很多人为了维持发型会经常洗头，有的人甚至会在一天内多次洗头，这种做法是错误的。

即使是头发出油量较大的朋友，也只需保持一到两天洗一次头发的频率，如果频率过高的话，反而会对头发造成损伤，使头发变得干枯毛糙，加重脱发问题，还会使头皮变得敏感，出现瘙痒和红肿。

三、鼻子

可能很多人都有抠鼻屎的习惯，其实鼻子并不需要频繁清洁。

因为鼻子与口腔、肺部相连接，鼻屎和鼻毛都可以有效的过渡灰尘，减少细菌的侵入，预防呼吸道和肺部疾病。

所以鼻子不需要做到每日清洁，只要鼻屎和鼻毛不过量即可，经常抠鼻屎还会导致流鼻血或者鼻炎。

四、耳朵

不知道从什么时候起，掏耳朵变成一种很流行的减压方式，很多人还会专门去采耳店进行耳朵的清洁。

实际上，耳朵的清洁频率不能过高，有的人可能每天都会用掏耳勺掏耳朵，这种做法是绝对不可取的，因为少量的耳垢并不会对人体造成影响，也不会损伤听力，反而可以起到保护耳道的作用。

与此相对的，经常使用掏耳勺或棉签等物品掏耳朵反而容易使耳道受伤，并且如果在掏耳朵之前，没有对器具进行消毒的话，还容易使耳道发生细菌感染。

五、阴道

由于女性特殊的身体构造，阴部的清洁卫生需要格外注意。尤其是在月经期间，卫生巾的使用会加重阴部的闷热潮湿，所以女性朋友经常会对阴部进行清洗。

但是需要注意的是，女性朋友们不要错误的认为使用私处清洁药物可以预防炎症、紧致阴道。

正常情况下，女性阴道内部是有自我调节机制的，并不需要额外使用化学剂来进行清洁。再者，一些合格假冒药品甚至会给女性带来更大麻烦。

另外，外部作用的药物也根本不能解决女性内部松弛的阴部，因此，不要盲目相信一些广告宣传，有问题还应去正规的医院就诊。

其实，保持身体清洁卫生原本就是好事，而对于以上提及的这几个部位，不是不提倡清洁，而是不提倡过度清洁。

另外，大家还要注意，洗澡的频率不宜过高，清洁身体时也要注意不能过度用力，因为这些行为都很容易损伤皮肤。

而家里有宝宝的更应该克制自己，不要因为自己的强迫症，损坏了宝宝的保护层。

文章来源：《健康必读》 网址: http://www.jkbdzzs.cn/zonghexinwen/2021/0522/1479.html