生活中很多人都有经常饮酒这样的不良行为，长期饮酒确实会带来负面影响。过量饮酒会增加重要器官的负担，所以要改掉坏习惯，不要总是喝酒。另外，不得不喝酒的人，喝酒后一定不能有一些行为，否则会威胁到自己的生命和健康。

喝了会对身体造成严重伤害的酒后你会怎么做？

1.马上睡觉

很多人喝完酒就上床睡觉，因为很多人喝完后头晕。如果人体喝醉了，马上睡觉也会带来负面影响。

因为如果在入睡后发生呕吐，呕吐物可能会阻塞呼吸道，增加窒息的可能性。因此，喝酒后不能立即上床睡觉，否则会威胁到您的生命和健康。

2、吃药

饮酒后不能立即服药。很多人都患有影响健康的基础疾病，但他们并没有学会避免禁忌，而是有饮酒的行为。只有在饮酒后才服用药物。某些药物容易与酒精相互作用，带来明显的负面影响，也可能威胁健康。因此，如果平时需要服用药物治疗疾病，最好避免饮酒。酒后不要服用药物，否则会对身体造成明显伤害。

3、洗个冷水澡

喝酒后最好不要马上洗澡。很多人没有注意好习惯的形成。喝完马上去洗澡，此时冷水的刺激会增加身体的负担。

很多人在喝完酒后，可能会用冷水淋浴来缓解身体的热感，也有可能是血管受到冷水刺激后过度收缩。这增加了心脏的负担，可能带来意想不到的后果。因此，最好不要在酒后立即洗澡。

4.剧烈运动

很多人都有不良的生活习惯。饮酒后可以立即进行剧烈运动。这种行为也是不可取的。因为喝酒后身体负担加重，很多人受到酒精的刺激，心率和血压都会升高。

立即锻炼可能会在锻炼后产生进一步的负面影响。这样心里承受不了，可能会导致一些意想不到的后果，也是一种危及生命的行为。

5.多喝冷饮

如果喝完后马上喝冷饮，也可能带来负面影响。酒精刺激后，很多人的肝功能下降，胃也受到刺激。如果总有喝冷饮的行为，酒和冷饮相互刺激，可能会引起肠道疾病，还会威胁健康。因此，喝酒后千万不要立即大量喝冷饮。

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