前不久，我的同事敏敏怀孕了，婆婆要求她立即辞职，但她不想这么武断，觉得辞职很可惜。很多孕妈妈在怀孕后都有这样的疑问：如果怀孕了，是不是应该坚持上班，什么时候休产假比较合适？这段时间上班要注意什么？一起来看看吧。

怀孕后我应该去上班吗？

这个问题要根据具体情况来确定。孕妈妈应掌握以下原则：

首先，如果你在相对安静的环境中工作，不接触有毒有害物质，身体健康，可以选择怀孕工作，提前一到两周回家休养的日子，而不是一直呆在家里。 .

但请注意：如果您的工作需要每天至少步行4小时，建议提前一个月休产假，以免发生意外；如果你的工作是体力高的类型，最好在孕期或者假期换工作；如果您有可能接触到有毒有害物质，如重金属（如铅、汞）、化学物质（如有机溶剂）、某些生物再生材料或辐射等，最好远离从他们怀孕前。

准妈妈上班要注意哪些问题

1.一旦确诊怀孕并计划生育，请尽快向单位领导和同事说明情况，以方便工作安排。每天早点回家休息，保证第二天的工作状态良好。

2.大约 75% 的女性在怀孕初期会出现恶心、呕吐和其他不适反应。因此，建议准备几个塑料袋，放在桌子和衣服口袋里，以备不时之需。禁食很容易加重怀孕反应，所以上班时带些小食物。随时吃点东西补充能量，但请注意不要影响工作。

3.注意补水，多喝水。

如果您有尿频，请不要感到尴尬。怀孕期间随时排尿是非常重要的，否则会危害您的健康。

4.怀孕5个月后，腹部会突出。小心不要碰撞或挤压腹部。

5.适当休息：工作一段时间后，应适当进行伸展运动，久坐后多走动，久站后抬高双腿，以减轻腿部和脚踝的肿胀。减少腿部肿胀。

6.穿舒适的鞋子和宽松的衣服。不管你的身体是什么，衣服都必须比你的身体大，才能给你的身体和宝宝一个自由的空间。您还可以尝试为孕妇穿内衣和袜子，以帮助减少静脉曲张和肿胀。

7.注意辐射防护。

如今，工作场所的孕妇离不开电脑和手机。那么，如何解决这个问题呢？一是穿防辐射服。另一种方法是在使用计算机时让您的手臂远离计算机。尽量不要站在有强电磁辐射的主机的侧面或后面。另外，笔记本电脑的辐射比台式电脑小很多。

8.严格的围产期检查。

去医院定期进行围产期检查。这是确保母婴健康的先决条件。

文章来源：《健康必读》 网址: http://www.jkbdzzs.cn/zonghexinwen/2021/0902/1793.html